Parenthèse enchantée pour femmes sur une ile sur la Seine
za 27 apr
|Andrésy
Vous manquez d'énergie ? Vous voulez prendre soin de vous et vous réaligner avec ce qui vous fait plaisir ? Venez réaligner corps et esprit dans l'intention de la "réalisation de soi" avec ce weekend sur une ile.
Tijd en locatie
27 apr 2024, 16:00 – 28 apr 2024, 15:00
Andrésy, 2 Ldt Île du Devant, 78570 Andrésy, France
Gasten
Over het evenement
Une parenthèse enchantée pour retrouver de la vitalité.
Isabelle Szedleski, Executive Coach HEC, professeur de Yoga Vinyasa 200h FFY, entrepreneur vous accueille sur son île pour une parenthèse dans l'intention de la "Reconnexion à soi"
Attendez vous à
16h-20h
- accueil, installation en chambre double, ouverture du cercle de paroles
- bienvenue avec des techniques d'inclusion
- duYoga doux basé sur la respiration pour une deconnexion et alignement corps et esprit (45mn)
- une séance de bain nordique pour reconnecter avec ses 5 sens (1h)
- dinner convivial en mode buffet dinatoire avec les préparations de chacune
9h-12h
- yoga de réveil musculaire et techniques de pranayama (45mn)
- randonnée et bain de forêt (1H30-2h)
- atelier de visualisation créative par le dessin et l'écriture (1h)
Une séance de premier contact de coaching individuel offerte (30mn) selon le programme.
Matériel à apporter
- chaussures de marche,
- tapis de yoga
- vetements confortables et chauds
- maillot de bain et crocs ou tongs
- bloc note et crayons
- bonne humeur et envie de partager
- une préparation culinaire de votre choix pour le buffet du soir
Ce qui est fournit
draps et serviettes en chambre double, gel douche et shampouing
thé, tisanes, café, eau plate à volonté
Tickets
Parenthèse enchantée 24h
Ce billet donne accès à la parenthèse enchantée sur l'ile du devant à Andrésy avec yoga (1H), bain nordique (1h), bain de foret '2h), visualisation créative (1h30), une nuit en chambre double (draps de lit et serviettes comprises), diner du soir (entrée, plat, dessert), petit déjeuner, brunch
€ 290,00+€ 7,25 servicekostenVerkoop geëindigd op
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